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食べた分以上に消費することで痩せます
突然ですが、アナタが今日食べた物の総カロリーは幾つですか?
最近は食品のパッケージにも記載されているのが、よく見掛けられますから
注意すれば、ある程度正確な数値を知る事が出来ます。
次に、ご自分の基礎代謝量って知っていますか?
日常生活で、最低限必要なカロリーの事です。
これはインターネット上を検索すると、計算方法が載っていたり
中には必要事項を入力すると、自動で計算してくれるページもあるので
是非、知っておいて下さいね。
と、ここまで書いたら、聡明なアナタはお気付きでしょう。
そうです、食べた総カロリーと基礎代謝量を比較するのです。
食べた総カロリー − 基礎代謝量 = ???
プラスでしたか? マイナスでしたか?
プラスの方・・・最近、脂肪率が高くないですか?
マイナスの方・・・ダイエット成功です!
この手の計算は、ご存知の方も多いですよね。
ではここで、「カロリーの話は、もうウンザリ」と言う方にも
ピッタリの朗報です。
モデル達の為に研究された最新ダイエット法、「モデ痩せ」です。
どこが最新なのかと言いますと、モデルアドバイザーの研究成果により
基礎代謝量を増加させる効果が、とても高い点です。
科学的な物事には、必ず法則が存在します。
プロの多くの経験から見つけ出された「絶対法則」が、アナタの身体を
脂肪が燃焼し易い体質に、根底から変えてくれるのです。
いつしか、さほど食事のカロリーを気にしなくても、その全てか或いは
それ以上のカロリーを消費する身体になれるかも知れませんよ。
基礎代謝量の増加を図り、アナタの細胞を最大限に活性化してくれる
可能性を秘めた、最新ダイエット「モデ痩せ」。
アナタの美しさの可能性に挑戦しては、いかがでしょうか?