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秘密のキレイ痩せアドバイスをした時のエピソードとダイエットに成功した方々の喜びの声を紹介します。
すらっと伸びた長い手足と細いウェストに、流行の服を着て颯爽と歩くファッションモデル。女性達の憧れの的です。貴方は自分には無縁の物と諦めていませんか？確かに、誰もがフ...
テレビで絶えず人気が有るのが、旅行と料理の組合せ番組です。この２つは切っても切れない仲にあると言えるでしょう。最近は、女性だけのグループで旅行に行くのが好きと言う方が増...
アメリカでは、レストランのメニューにカロリー表示を義務付けた州が出てきました。国民的な肥満に悩むアメリカならではと言えるでしょう。アナタも食事のカロリー計算をしてい...
食事を減らしたり、いつもはしない運動を急激にするようなダイエットをおこない、体調を崩す人が多いのです。そのようなダイエットは、身体に良くないばかりか、きれいに痩せる...
同僚と私は偶然、同じ時期にダイエットを始めました。二人とも仕事は多忙を極め、昼休みは貴重な休憩時間になっていたのですがなんと同僚は、ウォーキングを始めました。し...
子供を産んでから、諦めてはいませんか。それは、ウエストのくびれ。ウエストのくびれを作るにはダンスをしたり、ジムに通ったりしないといけないみたいに思っていませんか。
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