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自己流ダイエットの落とし穴について
アナタは自己流のダイエットをしていませんか？
テレビや雑誌等で得た情報を元に、自分なりのダイエットをして
それなりの結果を出し、これで良いと思っている方は少なくありません。
自己流ダイエットを始めると、最初は一定の効果を得ることが出来ます。
しかし、そこに落とし穴があるのです。
やがて身体の変調が出てきて、無意識のうちに
元に戻そうとする作用が働いてリバンウンドが始まるのです。
では、どうしたら失敗が少なくなるのでしょうか。
それは専門家が用意した正しいダイエット法に従って
メニューを忠実にこなす事なのです。
その中で今、最も注目されているのが「モデ痩せ」です。
「モデ痩せ」のマニュアルには、何人ものモデルを指導した専門家の
ノウハウが、ギュッと詰まっています。
無理な食事制限をせず、減量には重点をおかずに、まずは無理無く身体を
細くする事から始めます。体重が減る事がダイエットではない筈ですから。
そして無理しないダイエットメニューだから、ずっと続ける事が出来ます。
時間を掛けて、脂肪が付き難い体質に改善し、細さを保つのです。
この考え抜かれたダイエットメニューは、他では見られない最先端の考え方と言えるでしょう。
アナタも是非、このメニューを実践し、思い通りの身体を作り上げて下さい。
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