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間違ったダイエットをしていませんか？
実は誰でも陥る仕組みに囚われる事があるのです。
ダイエットのやり方が色々あるように痩せる方法は人それぞれ違います。
なかには
あの人がやっているから私も試す。
それがアナタに合ったダイエット方法なら問題ありませんが、
痩せなかったり、体調を崩すようならば、
それは間違ったダイエットっということになります。
自分にあったダイエットを探しましょう。
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