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人口、３分の１の人は「悩みや不安を感じていない」ということです。
いろんな人がいるのでしょうが、悩みや不安を感じないのはいいことだと思います。
もし、悩みが多くて不安を抱えている人がいるのなら
ある程度の悩みや不安を感じながらも、（それも力に）幸せに暮らせるように努力すればいいのではないでしょうか。
いま、大きな悩みを抱えているのであれば、
これからは快適に過ごすために、今と違う行動していくことも必要です。
ここでは日常の不安や悩みを取り除く対処法を紹介していきます。